Cursus Stoelyoga start donderdag 18 september
Geschreven door Nieuwsredactie Op 13 september 2025
Op donderdag 18 september start de cursus Stoelyoga in het Dorpshuis. Deelnemers kunnen in 30 lessen van een uur stoelyoga ervaren. Er zijn op donderdag 3 instapmomenten (en er is een maximum van 10 deelnemers per uur). De stoelyoga sessies zijn toegankelijk voor zowel beginners als senioren. Het beweegaanbod is opgezet voor senioren.
Bron Foto en Tekst: website www.coherente.nl
Stoelyoga is een laagdrempelige yogavorm waarbij ouderen oefeningen uitvoeren terwijl ze op een stoel zitten.
Heel prettig als u niet meer zo makkelijk overeind komt en toch graag yoga wilt blijven beoefenen. Dit maakt het uitermate geschikt voor senioren met fysieke beperkingen. De stoelyoga sessies zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Deelname aan één van de yogalessen geschiedt op eigen risico.
Wij verzoeken u vriendelijk gezondheidsklachten voor aanvang van de lessen aan de docent door te geven.
Startdatum cursus: 18 / 09 / 2025. Dag: Donderdag.
Begintijd: 09:30 Eindtijd: 10:15.
Begintijd: 10:30 Eindtijd: 11:15.
Begintijd: 11:30 Eindtijd: 12:15.
Locatie: Dorpshuis Duivendrecht.
Docent: Bertin Bom.
Aantal lessen: 30.
Kosten: € 192,00.
Materiaal: zelf matje meenemen.
Uiterste inschrijfdatum: 17 / 09 / 2025.
Max. aantal deelnemers: 10.
